憧れ シルビアS15 シリンダーベッド　ナプレックビックバルブハイレスポンスキット エンジン、過給器、冷却装置

★★★★

2024-03-12

考えていたより内容のレベルが高った。しかし、どんな本でも参考になることが多々あります。すぐに参考するものもありましたので満足しています。これから何度も読み返して、益々これからも参考にしていきます。

• ゆかか1708
• 32歳
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★★★★★

2024-01-05

今話題になっている青学の原晋監督の青トレ。 うちの息子も中学の駅伝部に所属しているためこの著書に目を付け早速購入。 三日坊主かと思いつつ、ところが毎日欠かさず体感トレ−ニンを続けており本人も成果が少しずつ現れてきているみたいです。

• ゆーち7003
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-10

書かれていることは本当かな？きっと本当だと思うけど、だとしたら、もう少し練習した内容や頻度について詳しく書いて欲しかった。

• hapiko-desu
• 28歳
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★★★★★

2023-12-22

脚力を落とさずに体重を減らせば、マラソン完走できる、と言う論調で書かれており、それなりに納得感があります。私としてはどういう練習をしたのか？についてもう少し知りたかった。

• ダイ1963
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-03-08

今年は久しぶりにサブスリー決めたいな〜。そう思い購入。 鈴木さんのがんばりが励みになります。 トレーニング方法など参考にします。 タイトルからも分かるように、どっちかというとガチで自己ベストを目指す人向け。 トレーニング方法などは他にももっといい本はあるが、トレーニング方法やストレッチ、初サブスリーの時の実際にこなしたトレーニングメニューと出場レースとか参考になるし、いい刺激になります。

• 拓磨パパ
• 24歳
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★★★★★

2024-03-22

参考にしてトレーニングしサブ4を目指します。

• ももちん0515
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

長距離を中学校で頑張っている息子のために購入しました。 発売も新しく、佐久長聖高校の監督の書いた本、とても良いと思います。 高校・大学と続けていくのにもずっと役に立ちそうです。 専門（走る種目）別に練習や試合の運び方など細かく書いてくれているところもいいです。おすすめです。

• shioppiiyy
• 40歳
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★★★★★

2024-03-20

さすが金先生の本だけあってためになるイメージトレーニングばっちりです。

• travelaholic
• 28歳
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★★★★

2024-03-01

もっとマラソンを極めたい人にオススメです。 初心者には少し難しいです。 ただ参考になる話もたくさんあるので、ページを飛ばしながら読むといいと思います。

• る〜4191
• 36歳
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★★★★★

2024-03-18

市内の図書館で出会ってから、たかぎなおこに夢中。作者の体験談を元に漫画で描かれている。絵はあまり上手ではないが、親しみがある。本作品は、作者がマラソンにはまり、海外遠征時の話になったいる。作者はもとより編集者も一緒に参加している。またこの編集者も個性的。思わず声を出して笑ってしまう。 次回作が楽しみだ。

• プリンとシャーベット
• 44歳
• アトピー
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