華麗 Max Mara トレンチコート マックス&コー Max&Co. マックスマーラ トレンチコート

★★★★

2024-03-12

元々はツイッターを見ていて、気になったので購入しました。 気をつけるポイント等がわかりやすく纏めてあるので、実践しやすいです。 何から始めたらいいのかわからない…というような人にオススメだと思います。

• hinataku1106628
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-05

ボディメイクにおける増量というものに興味を持ち、こちらを購入しました。 本文から伝わる「頑張りすぎなくていいですよ」感から著者の石本さんの優しさが感じられ、とても読みやすかったです。 筋トレというと、間違ったフォームで不要な筋肉を鍛えてしまうことに不安を感じていましたが、こちらの実践ページでは筋トレに大切なフォームについて詳しく書かれているので、筋トレについての知識が乏しい私でもその日から安心して取り組むことができました(^^) まだ筋力が弱く、プルプルしながらやっている状態ですが、憧れの美ボディのためにこれからも頑張ります。

• くま5407
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-03-10

テレビで紹介されていたのを見て購入。TV効果で入荷待ち状態でしたが無事に届きました。最初は痛みがありましたが数を重ねると痛みは無くなります。肝心の効果ですが…特に感じられません。笑 暇つぶしにパクパクしてます。

• ko7on
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2023-12-22

結構痛い。 効き目を信じて続けます^_^

• ピロシキ3079
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-08

現在妊娠８ヶ月になり、体が重い！でもなにかリフレッシュできて運動になるようなことがしたい！と思い購入しました。 一通り本も読み、DVDをかけながら毎日30分のコースをしています。 動きも講師の方の説明もゆったりとしていて、瞑想中に寝てしまうこともあります… DVDの説明がわかりやすく、聞きやすく、妊娠後期の現在でも無理なく毎日できるような内容だったのでこちらを選んでよかったと感じています。 今後60分コースの方にも挑戦したいです。

• りこりこそすけ
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-22

３回くらいリピしてます。 自宅ではなく会社用です。 リボンつき、ヒールあり。 ただのスリッパよりテンションが上がります！ 履き始めは痛く感じるかもしれませんが、すぐ慣れます。 パッケージが大きいので配達してもらえると楽ちんです。

• あさこ0118
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-15

今2週間目。 体重の減りはないですが、姿勢がよくなったのと、太もも・ウエストが引き締まり、代謝が良くなった感じがします。 スタート時は、なんか腰が痛かったのですが…本を読み返したら足の組み方と力を入れてるポイントが違ってて、少し変えてみたら、痛くならなくなりました！ 5日くらいできつさもなくなり、割とスムーズにできています。 まだはっきりとした体重変化は見られませんがやる価値ありのダイエットです。2週間もすれば体に変化を感じますし。 1ヶ月後、2ヶ月後が楽しみです。

• Pricklep7
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-20

夜炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄと一緒に続けています。 毎日寝る前に行い1ヶ月以上経ちましたが、体重が少しずつ減ってきました！ 見た目にも変化が出たのか『痩せた？』と言われました！ 体幹トレーニングだけではなく、食事制限も加えたらかなり効果が高まると思います！

• teyu0610
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-01

妊娠8ヶ月頃からやってます。リラックスできていい感じです。本も読んでいるとためになります。陣痛の痛みを逃す呼吸法、骨盤底筋をゆるませることの大切さなど学びました。安産につながるといいなと思っています。

• ぴあのんの♪
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品